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Votre avenir est devant vous, nous vous y préparons

Bilan de compétences METOD

Vous envisagez de réaliser un bilan de compétences ? Félicitations, vous êtes sûr le point de construire un pont entre votre situation actuelle et un avenir meilleur.

Remplissez le formulaire ci-joint et nous vous rappellerons dans les plus brefs délais. 

Nous prendrons d'abord le temps nécessaire pour vous écouter sur votre situation, vos questionnements et vous proposer le parcours le plus adapté à vos contraintes et enjeux personnels. Nous pourrons aussi étudier vos options de financement si besoin.
Nos avis Google

4,9/5

Sur plus de 300 avis

Satisfaction client

96%

Marie-Laure Belahcen

⭐⭐⭐⭐⭐

J'ai entamé mon bilan de compétences durant une période difficile en entreprise.
Sandra s'est adapté à mon état d'esprit pour me permettre d'avancer à mon rythme en jonglant avec mes hauts et mes bas.

GUI. Cath.

⭐⭐⭐⭐⭐

Après une période un peu compliqué dans mon entreprise et une reconversion un peu difficile, j'ai rencontré Claire qui m'a aidé à faire le point et à avoir une réflexion profonde sur mon avenir professionnel. Claire a une très belle qualité d'écoute, bienveillante, un naturel qui vous met en confiance. Elle utilise des outils très interessants , elle est force de proposition et d'ouverture d'esprit, elle nous emmène à nous remettre en question et à avoir confiance. Merci encore à Claire pour son professionnalisme et sa gentillesse. Je conseille fortement.
Roux Mickael

⭐⭐⭐⭐⭐

Une méthode de bilan de compétence très efficace avec une consultante extraordinaire ! quand j'en parle autour de moi avec des gens qui ont déjà fait des bilans, ils sont bluffés et presque jaloux, limite ils me demandent le nom de ma consultante pour en refaire un avec elle.
Ce n'est pas un simple bilan de compétence, c'est un vrai point sur notre vie, nos envies, nos valeurs, ça rebooste, donne de la clarté au futur, etc etc enfin top quoi ;)
Valerie Ugalde Recondo

⭐⭐⭐⭐⭐

Je suis très satisfaite du parcours en presentiel que j'ai effectué avec la consultante sur Biarritz, je recommande sans hésitation.
Sandie Leleux

⭐⭐⭐⭐⭐

bienveillance et écoute sont les 2 mots qui me viennent quand je pense à l'accompagnement d'Amandine (Pedeux-Lyon) . Un chemin agréable et très instructif
Virginie A.

⭐⭐⭐⭐⭐

Super
Je suis très contente de mon bilan de compétence.
Rien à dire, l'accompagnement est top : Merci à Johanne qui m'a accompagné tous au long de ce bilan, une vrai Perle.

Je recommande vraiment le cabinet METOD.
Frederic Dutarte

⭐⭐⭐⭐⭐

Bilan de compétences qui ma beaucoup aider dans la recherche des métiers , Et j ai appris a me connaitre
Consultante trés expérimenté ,elle ma beaucoup aider , et vraiment au top , trés sympathique je recommande vraiment...
Dimitri Valente

⭐⭐⭐⭐⭐

J'ai effectué mon bilan de compétence avec Michel que je recommande vivement si vous avez un projet de reconversion professionelle ou de recherche d'emploi. Les différentes étapes du bilan m'ont permis de préciser, de clarifier et d'orienter mes recherches pour le prochain poste que je souhaite occuper. Michel est un excellent conseiller qui m'a apporté de nouvelles informations à prendre en compte et des pistes intéressantes à explorer. Il m'a été recommandé par une amie du même secteur d'activité que moi lorsque j'ai resenti le besoin de faire un bilan de compétence. Très bonne expérience.
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Problématiques professionnelles et

Solutions proposées

De nombreux contextes peuvent affecter l'équilibre personnel et la trajectoire de carrière de chacun. Si chaque situation est unique, certaines problématiques reviennent fréquemment parmi les personnes que nous accompagnons.

Chez METOD, nous avons identifié 5 grands types de difficultés rencontrées par les actifs en quête de changement. Vous pouvez vous retrouver dans une ou plusieurs de ces catégories.

Nos bilans de compétences et nos consultants sont en mesure d'y répondre, afin de retrouver du sens, de clarifier votre avenir ou de réussir une transition en toute sérénité.

Quête de sens et d’épanouissement

De plus en plus d’actifs se disent en quête de sens dans leur travail. Après la crise sanitaire notamment, près d’un salarié sur deux envisage de quitter son métier pour en changer, signe d’une insatisfaction grandissante vis-à-vis du contenu, de l'environnement ou des valeurs de leur emploi​.

 

Le bilan de compétences permet de trouver sa voie, d’identifier un job qui fasse sens et de travailler sur ce qui est important pour soi​.

Il aide à définir un projet professionnel aligné avec ses valeurs, afin de redonner du sens à sa vie professionnelle.

Manque de confiance ou d’estime 

Certaines personnes doutent de leurs compétences ou ont du mal à valoriser leur expérience. Le bilan de compétences sert aussi à redonner de la confiance en soi.

 

En faisant l’inventaire de ses réussites et de ses talents, le bénéficiaire prend conscience de sa valeur. 37 % des participants disent que le bilan leur a d’abord apporté une meilleure connaissance d’eux-mêmes, ce qui contribue fortement à restaurer la confiance.

Ce renforcement personnel les aide ensuite à se positionner plus sereinement sur le marché du travail ou dans des discussions de carrière.

Préparation de projets de reconversion professionnelle

Lorsqu’une personne envisage carrément de changer de métier ou de secteur, le bilan de compétences s’impose souvent comme une étape préliminaire incontournable.

 

Il répond à l’envie de reconversion en aidant à vérifier la cohérence du projet, à mettre en évidence les compétences et à définir les étapes (formations, validations) pour y parvenir. Ce travail sur soi permet également de préparer de futurs entretiens  et de valoriser votre projet en toute sérénité.

 

Avec l’augmentation des reconversions en France, le bilan de compétences est de plus en plus utilisé pour sécuriser ces transitions et éviter les erreurs d’orientation.

Stagnation professionnelle et ennui (“bore-out”)

Évoluer dans un poste sans perspective ou routinier peut engendrer frustration et perte de motivation. Le bilan de compétences est un excellent moyen de sortir de cette situation de stagnation.

 

Il permet une réflexion approfondie sur d’éventuels changements de poste ou d’orientation. Si vous vous sentez bloqué dans un emploi qui ne correspond plus à vos attentes, le bilan propose un cadre de réflexion avec un professionnel, pour sortir de l’impasse.

En explorant ses atouts et en envisageant d’autres rôles, le salarié peut retrouver une vision à long terme et des objectifs motivants, plutôt que de subir une carrière figée.

Burn-out ou risque d’épuisement professionnel

L’épuisement survient souvent lorsque l’on ne se sent plus en adéquation avec son métier ou que l’équilibre vie pro/perso est rompu.

 

Face à cela, entamer un bilan de compétences offre un temps de recul salutaire pour identifier ses facteurs de stress, réévaluer ses priorités et envisager une réorientation plus équilibrée.

 

De nombreux professionnels ayant traversé un burn-out utilisent le bilan pour préparer un rebond vers un poste ou un secteur mieux adapté à leurs besoins et à leur santé.

En résumé,

Dès qu’un actif se sent en décalage avec son travail actuel – que ce soit par ennui, par épuisement, par absence de perspective ou par remise en question profonde – le bilan de compétences peut agir comme un point de départ constructif pour envisager le changement.

Il apporte une méthodologie et un accompagnement bienveillant pour adresser des problématiques parfois diffuses (mal-être, indécision, sentiment d’être “perdu” professionnellement) et les convertir en plan d’actions concret.

Pourquoi choisir

METOD ?

  • Un cabinet de psychologie du travail reconnu

  • 40 ans d'expérience d'accompagnement

Depuis le début des années 2020, les préoccupations liées à la santé mentale et au bien-être professionnel ont pris une ampleur sans précédent. La pandémie a agi comme un catalyseur, poussant de nombreux actifs à reconsidérer leur trajectoire professionnelle. Cette introspection a conduit à une explosion des demandes de bilans de compétences, avec une hausse de plus de 60 % en un an. La réponse marketing à cette demande a été immédiate et de nombreux organismes inexpérimentés sont apparus sur le marché, rendant le choix d'un accompagnement de qualité plus complexe que jamais.​

Métod n’est pas un centre né de la dernière pluie pour profiter des financements CPF de l'État sur un produit aussi populaire que le bilan de compétences. Nous sommes un véritable cabinet de psychologie du travail accompagnant depuis plus de 40 ans des milliers de personnes qui, comme vous, se sont perdus à un moment de leur vie professionnelle, vers un avenir qui leur ressemble vraiment.

Questions fréquentes (FAQ)

Autour du bilan de compétences

Qui peut bénéficier d’un bilan de compétences ?

Toute personne active peut en bénéficier, sans critère d’âge ni de statut particulier. Que l’on soit salarié du privé, travailleur indépendant, agent public ou demandeur d’emploi, on a accès au dispositif​. 

Il faut généralement justifier d’une petite expérience professionnelle (par exemple, les demandeurs d’emploi sont souvent orientés vers un bilan après au moins quelques années de vie active). En pratique, il suffit de trouver un prestataire et de disposer d’un mode de financement.

Comment le financer et combien ça coûte ?

Le financement se fait majoritairement via le CPF (Compte Personnel de Formation), ce qui évite une dépense personnelle. En 2023, près de 9 bénéficiaires sur 10 ont utilisé leur CPF pour payer leur bilan. Le coût d’un bilan de compétences peut varier (en moyenne de 1 500€ jusqu'à 3 000€, selon le programme, sa durée d'accompagnement, son objectif etc), mais grâce au CPF cette somme est prise en charge par les fonds de formation.

D’autres financements sont possibles : l’employeur peut le prendre en charge dans le cadre du plan de développement des compétences ou d’un plan social, Pôle emploi ou l’Agefiph peuvent financer pour les demandeurs d’emploi ou travailleurs handicapés, etc.

L’autofinancement existe (environ 5 % des cas) mais la plupart du temps il n’y a pas de reste à payer pour le bénéficiaire.

Faut-il l’accord de mon employeur pour le faire ?

Non, pas si vous le réalisez sur votre temps libre. Si vous mobilisez votre CPF hors temps de travail, l’employeur n’a pas à être informé de votre démarche​. Le bilan est alors effectué en toute confidentialité en dehors des heures de travail. En revanche, si vous souhaitez le faire sur votre temps de travail (par exemple quelques heures par semaine sur vos horaires habituels), vous devrez demander une autorisation à votre employeur, car cela constitue une absence rémunérée pour formation. Dans ce cas, une convention tripartite est signée (vous, l’employeur, le prestataire) pour cadrer la démarche.

Quoi qu’il en soit, la confidentialité des résultats est garantie : les conclusions du bilan ne sont communiquées à personne sans votre consentement, pas même à votre employeur​. D’ailleurs, beaucoup de salariés choisissent de ne pas évoquer leur bilan de compétences en cours à leur hiérarchie (en 2023, 60 % des bénéficiaires n’en ont pas parlé à leur employeur par crainte de la réaction)​

Combien de temps dure un bilan de compétences ?

La durée est généralement de 2 à 3 mois du début à la fin. En termes d’heures effectives, la loi fixe un maximum de 24 heures, et impose souvent un minimum d’environ 16 heures. Ces heures comprennent les entretiens avec le consultant (souvent une douzaine d’heures réparties en plusieurs séances) et du temps de travail personnel (réflexion, passation de tests, recherches).

Les rendez-vous peuvent être hebdomadaires ou bi-mensuels selon les agendas. Il est possible de moduler la durée : certains bilans “accélérés” se font en 4-6 semaines, d’autres s’étalent sur plus de 4 mois, en fonction de la disponibilité de la personne et de la profondeur des explorations nécessaires.

La flexibilité est généralement de mise, METOD s’adaptant aux contraintes du bénéficiaire (horaires, à distance ou en présentiel, etc.).

Comment se déroule concrètement le bilan (méthodes utilisées) ?

Le bilan de compétences se déroule via une série d’entretiens individuels avec un consultant spécialisé, complétés par du travail personnel guidé. Lors des séances, le consultant utilise différentes méthodes : entretien d’écoute active, questionnements sur le parcours et les envies, tests d’orientation ou de personnalité, éventuellement des questionnaires d’intérêts professionnels, des outils d’auto-évaluation, etc.

On explore les expériences passées pour en dégager les compétences potentielles, on examine les motivations profondes (qu’est-ce qui plaît ou déplaît dans telle activité), on brainstorme sur des métiers envisageables, puis on confronte ces idées à la réalité du marché (en faisant par exemple faire des recherches métier au bénéficiaire, ou des enquêtes métiers).

La démarche suit 3 phases réglementaires ce qui garantit un parcours complet, de l’analyse de la demande initiale jusqu’à l’élaboration d’un plan d’action final :

  • Phase préliminaire – Il s’agit de confirmer l’engagement du participant et de définir ses besoins. Le conseiller présente la démarche, précise les conditions de déroulement et collecte les attentes du bénéficiaire​. C’est une phase d’accueil et de clarification de la demande.

  • Phase d’investigation – Cœur du bilan, elle consiste à analyser en profondeur les compétences, aptitudes, valeurs, motivations, personnalité et pistes professionnelles du candidat. À l’aide d’entretiens, de tests ou d’exercices, le bénéficiaire explore ses motivations, identifie ses compétences clés (techniques, transversales, personnelles) et envisage des possibilités d’évolution ou de reconversion​. Cette étape peut inclure des recherches sur les métiers envisageables, des mises en situation, etc.

  • Phase de conclusion – Au cours d’entretiens de synthèse, le bénéficiaire prend connaissance des résultats détaillés de l’investigation et travaille avec le consultant à élaborer un plan d’action​. Il s’agit de recenser les conditions de réussite du projet professionnel identifié (ou des alternatives), de planifier les étapes à venir (formations à suivre, démarches réseau, validation du projet…) et de finaliser un document de synthèse. Ce document récapitule les compétences du bénéficiaire, ses objectifs professionnels et les recommandations pour atteindre son projet. Il est remis en main propre et ne sera communiqué à personne d’autre sans son consentement.

Entre les séances, le bénéficiaire aura des “devoirs” ou réflexions à mener (remplir des fiches sur ses réalisations, investiguer tel secteur, passer un test en ligne...). Tout est personnalisé en fonction de la situation de chacun. En fin de bilan, un document de synthèse vous est remis, résumant vos atouts et votre projet.

Est-ce vraiment utile ? Quels résultats puis-je en attendre ?

Oui, à condition de s’y investir sincèrement !

Un bilan de compétences bien conduit apporte une clarification et une prise de recul précieuse. Selon une enquête récemment menée sur nos clients, 96 % des participants estiment que le bilan a eu un impact positif sur leur situation professionnelle​.

En sortant du bilan, vous aurez généralement : une meilleure connaissance de vous-même (vos points forts, vos axes de développement, vos intérêts), un ou deux projets professionnels concrets définis (par exemple : “je vise tel métier dans tel secteur, et pour cela je vais suivre telle formation”), et un plan d’actions pour les mois à venir.

Beaucoup de bénéficiaires voient des aboutissements tangibles : près de la moitié ont changé de métier ou de poste suite à leur bilan selon l’enquête (44,7 % ont changé de métier, dont une partie en changeant d’entreprise)​. D’autres ont évolué dans leur poste actuel avec succès (20 % ont obtenu une évolution de carrière interne), ou se sont lancés en indépendant.

Bien sûr, le bilan n’est pas une baguette magique : il n’offre pas directement un nouvel emploi, mais il vous équipe pour atteindre vos objectifs professionnels. Il en résulte souvent un regain de confiance et de motivation.

En un mot, c’est un investissement sur soi qui porte ses fruits en permettant de (re)définir une trajectoire professionnelle épanouissante.